Für Kinder

Achtsamkeitstraining und Coaching für Kinder

mit dem Ziel:

  • den SelbstWert zu stärken
  • SelbstAchtung zu entwickeln
  • SelbstWirksamkeit zu erfahren
  • SelbstBewusstSein aufzubauen
  • Leichtigkeit in alle Lebensbereiche zu integrieren
  • Ruhe zu finden, auszuhalten und zu schätzen
  • Mitgefühl zu sich und den Mitmenschen etablieren

Achtsam zu sein bedeutet sich mit Offenheit und Akzeptanz dem zuzuwenden, was jetzt ist. Freundlich uns selbst gegenüber, wertfrei, interessiert, wach und ganz da.

Ich biete verschiedene Modelle für Kinder (kleine Gruppen und AGs) sowie Programme für die ganze Familie an.