Raum für Klarheit, Heilung und Selbstverbindung

In meiner Praxis findest Du einen geschützten Ort, um Dich selbst wieder zu spüren, zur Ruhe zu kommen und neue Klarheit zu gewinnen. Ich begleite Dich achtsam, individuell und ganzheitlich – mit Herz, Erfahrung und fundierten Methoden, die Körper, Geist und Seele ansprechen.

Meine Begleitung kann Dich unterstützen:
– in Zeiten innerer Unruhe oder körperlicher Beschwerden
– auf Deinem Weg zu mehr Selbstvertrauen, Leichtigkeit und Lebensfreude
– bei der Verarbeitung belastender Erfahrungen oder anhaltendem Stress

Wir arbeiten sanft und wirkungsvoll – und oft beginnt der Weg über den Körper. Durch achtsame Impulse und leichte Übungen können sich tiefsitzende Blockaden lösen. Diese körperbasierte Herangehensweise öffnet den Raum für nachhaltige innere Veränderung und tiefgreifende Persönlichkeitsentwicklung.
Ich bin an Deiner Seite – mit Intuition, Präsenz und einem ganzheitlichen Methodenkoffer, den ich individuell auf Deine Bedürfnisse abstimme.

Methoden & Qualifikationen, die in meine Arbeit einfließen:
🌿 NLP, Systemische Beratung & EMI / EMDR (bei Traumafolgestörungen)
🌿Stress- und Burnoutprävention
🌿 Achtsamkeits- & Bewusstseinsarbeit                                                                                                                                                        🌿 Entspannung & Meditation
🌿 Atemzentrierte Körperarbeit, Breathwork & Pranayama, Faszien Yoga
🌿 Kinesiologie & Bioenergetik

Individuell & intuitiv abgestimmt:
Jede Sitzung ist so einzigartig wie Du. Die Auswahl und Kombination der Methoden erfolgt einfühlsam und zielgerichtet – je nachdem, was Du gerade brauchst.

Wie eine Sitzung abläuft
Jede Sitzung beginnt mit einem kurzen Ankommen – wir klären, wie es Dir aktuell geht und was gerade im Vordergrund steht. Auf dieser Basis wähle ich passende Methoden aus, die individuell auf Deine Bedürfnisse und Deine momentane Situation abgestimmt sind.

Vor dem ersten Termin erhältst Du einen Anamnesebogen, den Du in Ruhe ausfüllen kannst. Er hilft mir, Dich besser kennenzulernen und unsere gemeinsame Arbeit gezielt und sicher zu gestalten.
Je nach Thema können gesprächsbasierte Elemente, achtsame Körperwahrnehmung, sanfte Übungen, Atemarbeit oder energetische Impulse zum Einsatz kommen. Auch Zeiten der Stille und des Nachspürens haben in meiner Arbeit ihren Platz – denn oft liegt in der Ruhe die tiefste Erkenntnis.
Eine Einzelsitzung dauert in der Regel 90 Minuten. Wichtig ist mir, dass Du Dich sicher und gehalten fühlst – Raum und Zeit nur für Dich.

Erstgespräch – kostenlos & unverbindlich
In einem telefonischen Kennenlerngespräch (ca. 30–45 Minuten) klären wir gemeinsam Deine Anliegen, Wünsche und Ziele. Wir nehmen uns Zeit, Deine Bedürfnisse zu verstehen und eine individuelle Begleitung zu gestalten, die Dich wirklich unterstützt.

Formate & Preise
📌 Einzelsitzung (90 Minuten): 90 €
📌 Intensive Sitzung (120 Minuten): 120 €
📌 Kurzbegleitung (3 x 90 Minuten): 255 €
📌 Prozessbegleitung (6 x 90 Minuten): 500 €

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